20 февраля: Презентация Капоэйры

Автор: cha.com.ua - Последнее обновление: 17 Январь 2015, 10:38 - Поделиться! - Прокомментировать!

Александр - капоэйраПриглашаем всех желающих на презентацию занятия:

Капоэйра

20 февраля с 19:00 до 21:00

ВХОД СВОБОДНЫЙ

Проводит Александр Москаленко, тренер киевского филиала Abadá-capoeira

Капоэйра – это:

  • спорт и искусство
  • движение и игра
  • музыка и стиль жизни
  • энергия и философия
  • красота, акробатика, танец

Капоэйра – это бразильское национальное боевое искусство, спортивное единоборство, изящный танец, захватывающая игра, зрелищная акробатика.

В капоэйре задействованы почти все мышцы тела, поэтому приготовьтесь, что после первой тренировки, скорее всего, кое-где будет побаливать. Поэтому очень важно хорошо растянуться в конце тренировки.

 

Чему учит капоэйра?

Капоэйра развивает такие качества и способности как сила, гибкость, реакция, ловкость, координация, внимательность, чувство равновесия. Но капоэйра – это не только физические нагрузки и спорт.

Наравне с физическим развитием, внимание уделяется и развитию ментальному. Тренируется межличностное взаимодействие, преодоление комплексов и страхов, помощь друг другу, уважение и дисциплина.

Написать комментарий

*