Набор в группу Багуа

Автор: cha.com.ua - Последнее обновление: 17 Сентябрь 2013, 17:20 - Поделиться! - Прокомментировать!

БагуачжанОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР в группу для занятий

Багуачжан

или Ладонь Восьми Триграмм

Занятия будут проходить по воскресеньям с 9:30 до 11:30
Взнос 70 грн.

Багуачжан — древнее китайское боевое искусство

Для соверменного человека — и мужчин, и женщин — это в первую очередь ОТЛИЧНАЯ РАЗМИНКА, СПОСОБ ПОДДЕРЖАНИЯ ТЕЛА В ЗДОРОВОМ СОСТОЯНИИ, ВОСПИТАНИЕ СИЛЫ ДУХА

Проводит Владимир Амида, тренер со стажем, учился у китайского мастера внутренних направлений Лю Гуалая (личный ученик мастера Ван Пейшена), а также у Пекинского мастера багуа чжан и синъи цюань Ди Гоюна (глава Пекинской ассоциации Синъи Цюань).

Запись по тел. 451 4283, 095 271 5210

Один из классических внутренних направлений традиционного ушу – Багуа Чжан «Ладонь Восьми Триграмм»

В программе обучения:

• Особенности стилевой разминки в багуа чжан.
• Практика Цигун – «чжуан гун» или «столбовая робота».
• Особенности шага в багуа чжан, практика «тан ни бу» или «шаг идущего по грязи».
• Изучение основной формы «Ладонь Восьми Триграмм»: «Одиночное изменение ладони», «Двойное изменение ладони», «Первая ладонь. Триграмма Цянь. Форма Льва».
• Изучение парной формы по Багуа Цин На «Восемь основных захватов».

• «Багуа ней гун» («внутренняя работа в багуа»), изучение практики «хождения по кругу».
• Изучение основной формы «Ладонь Восьми Триграмм»: «Вторая ладонь. Триграмма Кунь. Форма Единорога», «Третья ладонь.Триграмма Кань. Форма Змеи», «Четвёртая дадонь. Триграмма Ли. Форма Ястреба»,«Пятая ладонь. Триграмма Чжень. Форма Дракона».
• Изучение парной формы по Багуа Цин На «Восемь основных захватов».

Подробней о багуачжан

Написать комментарий

*