Тина Циоха

Тина Циоха проводит занятия по

хатха-йоге для женщин

Занятия проходят по понедельникам и четвергам в 17:00
Продолжительность – 1 час 15 минут.
Взнос 70 грн.

___________________________

Тина о себе и йоге:

Практиковать начала с 2001 года. Тренерской работой занимаюсь с 2006г. Моим учителем и наставником является Мастер Андрей Бобырь, который получил посвящение и состоит в традиции Ашрамо-Гималайской линии Крийя йоги, ученик Мастера йоги Дев Даса джи Махараджа.

Моя практика состоит из специально подобранных асан (упражнений), направленных на развитие интимных зон женщины, работу с мышечным корсетом и осанкой. Благотворные медитации завершают практику, гармонизируют, защищают от негатива, создают некую оболочку покоя и силы.

_________________________________________

Хатха-йога – прекрасная древняя практика:

* Для привлекательности и женского здоровья
* Поможет сделать красивой осанку
* Развить мышцы интимных зон
* Достичь внутреннюю гармонию и баланс
* Подходит даже для беременных
* Йоге все возрасты покорны

_________________________

Само слово ха-тха состоит из двух слогов «ха» и «тха», что означает «солнце» и «луна». Эти два светила определяют состояние и развитие планеты Земля. Работа с солнечной и лунной энергиями раскрывают в женщине двуединые начала. Ее активное начало Солнца, дающее ей обворожительность и яркость. И пассивное начало Луны – дающее женщине привлекательность и чувственность.

Глубокое понимание того, что женское тело – это уникальная вселенная, стало основой для возникновения, именно, женской йоги. Для каждой женщины очень важен особый баланс энергий солнца и луны.

Впитывая энергию солнца и луны, Вы сразу чувствуете изменения, обретаете себя Настоящую, первозданную, раскрываете в себе силы и возможности, данные при рождении самой вселенной. Занимаясь Хатха-йогой, вы ощущаете наслаждение.

Молодые женщины и женщины, готовящиеся стать мамой, и зрелые женщины – найдут для себя развитие, поддержание хорошей формы, источник энергии и общения. Эта практика полезна также и для беременных.

Тренировка, как живое полотно, творится из узоров асан, осознания своего тела, пранаям и специальных медитаций.

Практика создает в теле новые вибрации, усиливая женственность и привлекательность естественным образом.