16 сентября: Презентация — «Тело и Ци»

Автор: cha.com.ua - Последнее обновление: 15 Август 2013, 8:23 - Поделиться! - Прокомментировать!

Влад Бокатов16 сентября (пн) в 19:00 приглашаем Вас на

Презентацию семинара «Тело и Ци»

из цикла «Искусство владения телом и Ци»

ТОНКИЕ АСПЕКТЫ РАБОТЫ С ТЕЛОМ, элементы ЦИГУН, ЙОГИ и эффективные разминки из боевых искусств
Уникальные и простые упражнения для того, чтобы всегда быть в форме

ВХОД СВОБОДНЫЙ, знакомство с техникой и учителем

Проводит Влад Бокатов, реабилитолог, массажист, мануальный терапевт, мастер боевых искусств.

Семинар пройдет 16-19 сентября — ПОДРОБНЕЕ

В программе семинара:

1. Как обрести хорошую осанку;
2. Делаем здоровый позвоночник;
3. Формируем красивое и здоровое тело;
4. Работа с последствиями сидячего образа жизни;
5. Профилактика болезней позвоночника, суставов, сухожилий, мышц;
6. Научиться полноценно расслабляться;
7. Улучшение работы всего опорно-двигательного аппарата;
8. Научиться владеть своим телом, осознавать его;
9. Развитие гармоничного мышечного тонуса;
10. Улучшение работы мозга, внутренних органов и систем.

Практикуя эти упражнения, нет необходимости ходить в тренажерный зал — тело всегда с Вами, а больше для упражнений ничего и не нужно. Для хорошей осанки, например, потребуется делать около 2-3 упражнений около 5-10 минут.

Все упражнения системы, которую преподает Влад Бокатов, основаны на древних восточных практиках. Эту систему Владу передал учитель с Дальнего Востока в 1990-х годах. Для современного человека эти упражнения как никогда полезны и актуальны.

«Эту систему я «случайно» получил от настоящего Мастера, и она очень сильно помогла мне в жизни и помогает сейчас. Приходите на презентацию. Лучше один раз увидеть и ощутить, чем много раз услышать или прочитать»Влад Бокатов

Написать комментарий

*